Mindfulness
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(9)
Forma i typ
Książki
(9)
Proza
(4)
Poradniki i przewodniki
(3)
Audiobooki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(7)
wypożyczone
(5)
Placówka
Wypożyczalnia w Zielonkach
(4)
Wypożyczalnia w Przybysławicach
(3)
Wypożyczalnia w Węgrzcach
(1)
Wypożyczalnia w Bibicach
(4)
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(2)
Kałużna Kinga
(2)
Pawłowska Agnieszka
(2)
Cebo-Foniok Małgorzata
(1)
Chien Chow Chine Aurâelie
(1)
Pokaż więcej ...
Chylińska Dominika
(1)
Falkiewicz Matylda
(1)
Hudson Katy
(1)
Listwan Jerzy Paweł
(1)
Mączka Iwona (1974- )
(1)
Penman Danny (1966- )
(1)
Reynolds Peter (1961- )
(1)
Skrzypczak Roman
(1)
Snel Eline (1954- )
(1)
Sęk Bożena
(1)
Verde Susan
(1)
Wells Steve
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(7)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(9)
Język
polski
(9)
Odbiorca
6-8 lat
(5)
Dzieci
(5)
0-5 lat
(3)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura angielska
(1)
Literatura francuska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(2448)
Powieść polska
(1589)
Kobieta
(1461)
Powieść angielska
(1048)
Rodzina
(818)
Mindfulness
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(730)
Miłość
(634)
Tajemnica
(585)
Opowiadanie dziecięce polskie
(544)
Poezja polska
(518)
Powieść młodzieżowa polska
(516)
Śledztwo i dochodzenie
(499)
Opowiadanie polskie
(470)
Literatura dziecięca polska
(409)
Relacje międzyludzkie
(390)
Zwierzęta
(381)
Polska
(376)
Zabójstwo
(359)
Literatura polska
(358)
Magia
(355)
II wojna światowa (1939-1945)
(339)
Sekrety rodzinne
(336)
Rodzeństwo
(331)
Policjanci
(326)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(290)
Małżeństwo
(285)
Powieść francuska
(285)
Dziewczęta
(279)
Dramat polski
(277)
Życie codzienne
(259)
Żydzi
(258)
Wydawnictwa popularne
(256)
Boże Narodzenie
(249)
Ludzie a zwierzęta
(235)
Dzieci
(222)
Uczucia
(222)
Poezja dziecięca polska
(219)
Osoby zaginione
(218)
Powieść dziecięca polska
(218)
Wybory życiowe
(218)
Nastolatki
(214)
Powieść młodzieżowa angielska
(211)
Dziecko
(210)
Koty
(208)
Trudne sytuacje życiowe
(207)
Władcy
(207)
Uczniowie
(202)
Relacja romantyczna
(195)
Psy
(194)
Arystokracja
(193)
Powieść niemiecka
(191)
Matki i córki
(190)
Fantastyka
(189)
Historia
(186)
Pamiętniki polskie
(186)
Powieść dziecięca angielska
(178)
Pisarze polscy
(177)
Wychowanie w rodzinie
(177)
Przestępczość zorganizowana
(170)
Dziennikarze
(168)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(168)
Biografie
(163)
Kraków (woj. małopolskie)
(163)
Uprowadzenie
(162)
Poszukiwania zaginionych
(156)
Publicystyka polska
(154)
Polacy za granicą
(146)
Dokumenty dźwiękowe
(143)
Książki mówione
(138)
Literatura młodzieżowa polska
(138)
Wakacje
(138)
Prywatni detektywi
(137)
Seryjni zabójcy
(137)
Dziadkowie i wnuki
(135)
Zemsta
(132)
Materiały pomocnicze dla szkół
(128)
Chłopcy
(125)
Lekarze
(124)
Powieść rosyjska
(122)
Czarownice i czarownicy
(121)
Encyklopedie
(119)
Pisarze
(118)
Wydawnictwa dla dzieci
(117)
Język polski
(116)
Podróże
(114)
Politycy
(110)
Samorealizacja
(110)
Mężczyzna
(109)
Wojsko
(109)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(104)
Dinozaury
(103)
Powieść dziecięca szwedzka
(103)
Wojna 1939-1945 r.
(102)
Opowiadanie dziecięce belgijskie
(100)
Stosunki interpersonalne
(99)
Duchowieństwo katolickie
(98)
Wsie
(98)
Aktorzy polscy
(97)
Ojcowie i córki
(97)
Powieść amerykańska
(95)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(4)
Poradnik
(3)
Broszura
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Poradniki
(1)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(4)
Rozwój osobisty
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
9 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Gucio uczy się słuchać / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2024. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Przygody Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
(Mądry Rozwój)
Autor
Chien Chow Chine Aurâelie. Sęk Bożena.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Mindfulness Słuchanie Uwaga (psychologia) Zabawa
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału cyklu: Gaston la licorne.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio poświęca uwagę tylko temu, co go obchodzi. Słyszy, że inni do niego mówią, lecz nikogo nie słucha uważnie. Ale kiedy się okazuje, że Gucia też nikt nie chce słuchać, jest bardzo niezadowolony. Zobacz, jak Gucio pozna różnicę między słyszeniem a słuchaniem. W każdym tomie serii jedna przygoda małego jednorożca oraz rada, jak rozwiązywać różne problemy. Dobre pomysły Gucia i jego rodziców sprawdzają się w praktyce!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Przybysławicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Panna Śpieszka i pan Leniwiec / Katy Hudson ; [przekład Małgorzata Cebo-Foniok]. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2021. - [32] strony : ilustracje ; 29 cm.
(Amberek)
Autor
Hudson Katy. Cebo-Foniok Małgorzata.
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Dziewczęta Leniwce Mindfulness Przyjaźń Zwierzęta
Gatunek
Książka obrazkowa Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału: Mindful Mr Sloth.
Pan Leniwiec nie jest bynajmniej leniwy, tylko lubi wszystko robić powoli i po kolei. Uważniutko. Spokojniutko. Panna Śpieszka lubi wszystko robić szybko i kilka rzeczy naraz. Szast-prast. Rach-ciach! Co będzie, kiedy się spotkają i zaczną razem bawić, a nawet uczestniczyć w wyścigu? Czy Leniwiec pokaże Śpieszce to, czego do tej pory nie dostrzegała i nie czuła? Czy ta niezwykła przyjaźń pozwoli Śpieszce zrozumieć, jak fajnie jest zatrzymać się i odetchnąć? I w skupieniu rozejrzeć się dookoła, by cieszyć się pięknem otaczającego świata? Ta najnowsza przepięknie ilustrowana, radosna i energetyzująca książka jest równie zabawna, wzruszająca i niesie to samo mądre i dobre przesłanie, co poprzednie bestsellery autorki. O przyjaźni, która akceptuje odmienność charakterów. Jest cierpliwa i pełna zrozumienia. Katy Hudson wprowadziła tu przystępnie również temat uważności: zauważania, odczuwania każdej chwili i zwolnienia tempa. Dlatego książka jest i dla dzieci starszych. Rozbawi, zachwyci też dorosłych, a może choć na chwilę pomoże zatrzymać się w biegu.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Zielonkach
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 (1 egz.)
Wypożyczalnia w Przybysławicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Wypożyczalnia w Bibicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Praktyka uważności dla początkujących / Jon Kabat-Zinn ; przeł. Jerzy Paweł Listwan. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2014. - 179 s. ; 21 cm + 1 dysk optyczny (CD).
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- ). Listwan Jerzy Paweł.
Temat
Mindfulness.
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
Tyt. oryg.: Mindfulness for beginners : reclaiming the present moment and Your life, 2012.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Zielonkach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie piękna katastrofa / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. - Wydanie 4. zmienione i rozszerzone. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 720 stron : il. ; 23 cm.
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- ). Skrzypczak Roman.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: Full catastrophe living : using the wisdom of your body and mind to face stress, pain and illness, 1990
Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Opisane w poradniku praktyki uczą jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Zielonkach
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kotka Wiktoria i magia uważności / Agnieszka Pawłowska ; ilustrowała Kinga Kałużna. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, 2015. - [40] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
(Kraina uważności / Agnieszka Pawłowska)
Autor
Pawłowska Agnieszka Kałużna Kinga.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Mindfulness
Gatunek
Opowiadania i nowele
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Bibicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Lew Staszek i siła uważności / Agnieszka Pawłowska ; ilustrowała Kinga Kałużna. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, 2015. - [40] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Pawłowska Agnieszka Kałużna Kinga.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Mindfulness Samokontrola
Gatunek
Opowiadania i nowele
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Węgrzcach
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 (1 egz.)
Wypożyczalnia w Bibicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka oddechu : sekret świadomego życia / Danny Penman ; opracowanie graficzne Steve Wells ; tłumaczenie Dominika Chylińska. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2017. - 118, [9] s. : il. ; 19 cm.
Autor
Penman Danny (1966- ). Wells Steve. Chylińska Dominika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Mindfulness Oddychanie Walka ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: The art of breathing.
"Sztuka oddechu" to oryginalny przewodnik w pięknej ilustrowanej oprawie. Z nim zwalczysz stres, poprawisz pracę umysłu, uwolnisz kreatywność, zaczniesz się więcej uśmiechać, a przez proste ćwiczenia medytacyjne angażujące oddech uzyskasz spokój i równowagę ciała i umysłu. To proste. Jak oddychanie…
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Bibicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci... i ich rodziców / Eline Snel ; przekł. Matylda Falkiewicz. - Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, 2015. - 130, [19] s. : il. kolor. ; 24 cm + 1 płyta audio (CD).
Autor
Snel Eline (1954- ) Falkiewicz Matylda.
Forma i typ
Książki. Audiobooki.
Temat
Dziecko Mindfulness.
Gatunek
Poradniki.
Na okł.: Proste ćwiczenia, które pomogą twojemu dziecku rozwiać niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sobie z trudnymi emocjami.
Tyt. oryg.: Stilzitten als een kikker : mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders, 2010.
Współczesne dzieci atakowane są wielką ilością bodźców: gry, smartfony, tablety i inne rozpraszacze wpływają znacząco na ich umiejętność koncentrowania się. Są równie zestresowane, co dorośli. Niektóre miewają, z powodu stresu, kłopoty z zaśnięciem. Inne odczuwają ciągły niepokój. Jak zatrzymać wir myśli, gdzie szukać „przycisku pauzy”? Rodzice i nauczyciele czują się często zupełnie bezradni wobec tego problemu. Świecka medytacja według Eline Snel jest narzędziem znakomicie dostosowanym do potrzeb dzieci. Dzięki niej mogą nauczyć się spokoju i świadomego reagowania. Dzięki swojej prostocie i skuteczności, zarówno w domu, jak i w szkołach, Metoda Eline Snel odnosi ogromne sukcesy w USA i północnej Europie. Metoda Eline Snel jest wprost inspirowana metodą uważności (mindfulness), stworzoną i dopracowaną przez Jona Kabat-Zinna. Opiera się na ćwiczeniach oddechowych, które pomagają się stopniowo skupić na tu i teraz i nabrać dystansu w stosunku do odczuwanego niepokoju i krążących w głowie zmartwień.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Zielonkach
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ja, spokój : księga uważności / Susan Verde ; ilustracje Peter H. Reynolds ; przekład [z języka angielskiego] Iwona Mączka. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania, 2018. - [30] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Verde Susan. Reynolds Peter (1961- ). Mączka Iwona (1974- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Medytacja Mindfulness
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: I am peace.
"Moje myśli uspokajają się. Mój umysł się rozjaśnia. Jestem spokojem." Idealna lektura do poduszki, znakomita też do czytania w szkole lub przedszkolu. Przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Przybysławicach
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej